Điểm danh các nguyên nhân rạn da khi mang thai và cách khắc phục hữu hiệu nhất

48

Rạn da khi mang thai thường xuất hiện từ tháng thứ 5, thứ 6 của thai kì. Chúng thường xuất hiện tại các vị trí nhạy cảm, mỏng manh như bụng, đùi, bẹn, hông, ngực, mông, bắp chân, …. Vậy đâu là nguyên nhân rạn da khi mang thai? Dưới đây là chia sẻ của thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Hồng Hải.

Vì sao phần trăm lớn Chị Em đều  bị rạn da khi mang thai?

1. 3 nguyên nhân gây rạn da khi mang thai không thể bỏ qua

Có vô vàn nguyên nhân gây rạn da khi bầu bí, nhưng theo phân tích của thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Hồng Hải, hiện tượng này xuất hiện chủ yếu do tác động của các căn nguyên sau:

Một: Trọng lượng cơ thể tăng lên quá nhanh

Đa số các mẹ muốn ăn nhiều để tốt cho quá trình phát triển của con.Tuy nhiên, nếu ăn uống không khoa học, dinh dưỡng không thể vào còn mà còn gây ra nguy cơ tăng cân quá mức ở mẹ. Thông thường khi bầu bí,  chỉ cần tăng 10 – 15 kg là hợp lý. Nếu vượt quá con số này, tình trạng rạn da sẽ diễn ra sớm hơn và dày đặc hơn.

Hai: Ít vận động

Không thể phủ định, thời kì bầu bí các mẹ nên kiêng giữ, tránh vận động nặng để không gây ảnh hưởng tới sự phát triển của con. Tuy nhiên, không phải nói KHÔNG hoàn toàn với việc đi lại. Bởi nếu ít vận động, làn da ít bị co giãn, đàn hồi sẽ khiến lớp da càng có “cơ hội” để nứt nẻ, đứt gãy.

Ba: Uống ít nước

Nước chiếm tới 70% cơ thể, có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn da. Chính vì thế, nếu thời kì bầu bí, các mẹ uống quá ít nước sẽ khiến da khô nẻ và dễ đứt gãy, hình thành vết rạn.

Chính 3 nguyên nhân cơ bản trên, các mẹ bầu thường khó tránh khỏi vấn đề rạn da khi mang thai. Tùy vào cơ địa từng người, hiện tượng này sẽ xuất hiện sớm hoặc muộn, ít hay nhiều khác nhau. Do vậy, các mẹ cần phải tìm hiểu và phòng tránh rạn da càng sớm càng tốt bằng các giải pháp dưới đây.

2. Giải quyết nguyên nhân gây rạn da khi mang thai – Ngăn ngừa rạn da hiệu quả

Chỉ cần khắc phục các nguyên nhân gây rạn da khi mang thai như đã phân tích ở trên, tình trạng rạn da sẽ được ngăn ngừa tối đa.

• Kiểm soát cân nặng

Các mẹ cần duy trì thực đơn ăn uống khoa học để giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ mà không khiến mẹ bầu tăng cân quá mức. Bên cạnh bổ sung protein, chất đạm, chất béo,… các mẹ hãy tăng cường ăn nhiều chất xơ từ rau, hoa quả,..

• Tập thể dục thường xuyên

Các bài tập thể dục đơn giản tại nhà sẽ giúp cơ thể vận động nhiều hơn, tiêu hao mỡ thừa đồng thời tiết ra nhiều dầu nhờn giúp da mềm mịn hơn.

• Uống nhiều nước

Các mẹ cần tăng cường uống nhiều nước, ít nhất 3 lít/ngày. Tuy nhiên, các mẹ nên tuyệt đối tránh xa rượu, bia, nước ngọt có ga vì chúng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng tới sự phát triển của con.

Trên đây là một số gợi ý cho mẹ tham khảo. Tuy nhiên, nguyên nhân gây rạn da khi mang thai chủ đạo là do sự đứt gãy của các sợi liên kế. Chính vì thế, trong quá trình chăm sóc da, các mẹ cần kết hợp kem ngăn ngừa rạn da Oillan Mama để tăng cường độ ẩm, thúc đẩy tái tạo collagen và elastin cho da đàn hồi, săn chắc và ngặn rạn da hiệu quả.

Bộ sản phẩm ngừa rạn da Oillan Mama gồm có:

Đặc biệt, sản phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên, được kiểm chứng lâm sàng và Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nhé.

Truy cập https://oillan.vn/ để hiểu rõ hơn các phòng và khắc phục rạn da khi mang thai. Các mẹ có thể liên hệ tới hotline: 1900.1259 để được chuyên gia tư vấn chi tiết.