Rạn da khi tập thể hình

258

Rạn da khi tập thể hình là nỗi băn khoăn lớn của nhiều người. Tình trạng này khá phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn ở khắp nơi trên thế giới. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Vì sao tập thể hình lại bị rạn da?

Nguyên nhân đãn đến tình trạng rạn da khi tập thể hình là do quá trình tập luyện của bạn khiến lượng mỡ, cơ tăng quá nhanh. Việc này khiến da bạn căng ra trong những bài tập có cường độ nặng. Tiếp theo, là do cơ địa mỗi người có làn da quá khô, kèm theo chế độ dinh dưỡng thiếu chất dinh dưỡng, nhất là Vitamin, nước, kẽm. Bên cạnh đó, 1 số vấn đề khác là do dùng chất kích thích, tăng trưởng tuổi dậy thì khiến thay đổi một số hormone ảnh hưởng tới độ đàn hồi của da. Khi những bài tập của bạn ở mức quá cao khiến sự căng da, lớp hạ bì bị rách và hiện tượng rạn da, nứt da bắt đầu xuất hiện từ đây.
Rạn da khi tập thể hình
Rạn da khi tập thể hình có xấu không?

Các vết rạn da khi tập thể hình tuy không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên cơ thể bạn. Để khắc phục rạn da khi tập thể hình, các bạn có thể tham khảo một số cách sau:

- Chế độ dinh dưỡng đủ các vitamin E, A, C, kẽm và axit béo Omega-3 sẽ giúp ngăn ngừa được sự cố rạn da.Uống nhiều nước giúp da có độ đàn hồi tốt hơn.

- Đặc biệt không hút thuốc lá vì nó phá hoại sự đàn hồi của da.

- Tập luyện ở mức độ phù hợp, tránh tình trạng làm da căng quá sẽ khiến bạn bị rách lớp hạ bì.

- Vệ sinh da và giữ ẩm cho da bằng sữa dưỡng ẩm.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm kem ngừa và chữa trị rạn da đến từ Châu Âu với bộ sản phẩm Oillan Mama có tác dụng ngăn ngừa, chữa trị rạn da do mang thai hoặc những người tăng cân quá nhanh. Gồm 4 sản phẩm:
Bộ sản phẩm Oillan Mama
Oillan Mama Stretch Marks Reducing Concentrate – Tinh chất giúp khắc phục tình trạng rạn da: Có tác dụng giữ ẩm, làm mờ vết rạn, tăng độ đàn hồi cho da. Sản phẩm dùng cho phụ nữ mang thai từ tuần thứ 8 đến hết thai kỳ, giai đoạn sau sinh và cho con bú, đã bị rạn da hoặc đã xuất hiện các dấu hiện rạn da.

OILLAN MAMA MULTI-ACTIVE STRETCH MARK PREVENTING BODY BALM - Kem giúp ngăn hình thành các vết rạn da: Với công dụng ngừa và giảm bớt sự hình thành các vết rạn da nhờ tinh chất giữ ẩm tích cực và nuôi dưỡng da. Dùng cho những người cần ngăn ngừa tích cực trước nguy cơ bị rạn da do mang bầu hoặc tăng cân quá nhiều.

OILLAN MAMA ACTIVELY FIRMING BODY LOTION - Kem làm săn chắc da, phòng ngừa rạn da: Dùng cho phụ nữ mang thai những tháng đầu, chuẩn bị mang thai, đang tăng cân nhanh hoặc người bình thường có làn da không săn chắc như một sản phẩm có tính chất phòng ngừa sớm nhờ công dụng vượt trội là tăng độ săn chắc, đàn hồi cho làn da, nhờ đó ứng phó được với đô căng giãn của da khi bước vào giai đoạn về sau của thai kỳ.

OILLAN MAMA BREAST SKIN CARE GEL - Gel chăm sóc, ngăn ngừa và giúp giảm rạn da vùng ngực: Mang lại sự chăm sóc tối ưu cho da vùng ngực khi mang thai, những người tăng cân nhờ công thức dưỡng ẩm, hấp thu nhanh và không nhờn dính. Sản phẩm an toàn bởi không chứa hương liệu tự nhiên, sử dụng trước và sau khi cho con bú mà không cần rửa sạch.

Liên hệ: 1900.1259 (trong giờ hành chính) để được tư vấn về bệnh lý 

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn
  • TAGS
SHARE
Bài trước "Nguyên tắc vàng" khi lựa chọn thuốc bôi rạn da sau sinh
Bài kế tiếp Trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả?